初晨，苏小白从圣元花园跑出来的时候，太阳刚刚升起，严小洁从一侧跑了过来，有如雌豹般修长有力的双腿在地上弹跳着，凑到了他的身边。
“苏爷，我来报道了，我们什么时候开始？”严小洁笑眯眯地说道，只不过脸上的表情很僵硬，怎么看都不是太自然。
苏小白瞄了她一眼，随后活动了一下腰，淡淡应道：“既然你想开始，那就跟我来吧。”
严小洁伸手一把抓住了他的胳膊，一脸彪悍地说道：“苏爷，既然要开始，那么咱们就先说好，要是我陪着您跑完了这一程，您也高兴了，那么是不是就能把我调回刑警队了？”
苏小白斜着眼瞄了她一眼，微微笑了笑道：“只要你能跟得上我的步伐，始终没有掉队，那我就依着你的意思办，不过要是你跟不上，或者是体力不支，那就得照我的意思办。”
严小洁伸手拍了拍大腿，仰着脖子说道：“公平！反正今天我们两个人都是跑步，我要真是跟不上你，肯定得听你的。”
说话的当下，她上下打量了苏小白几眼，今天他没骑自行车，这就让她放心多了，在她的印象中，上次他骑着自行车，把她累到差点脱力的事情，让她心有余悸。
苏小白微微笑了笑，随后甩了甩下巴道：“好了，你可以先活动几分钟，磨刀不误砍柴工，等活动开了身体，我们再跑。”
“不用，我这种高手，不用那些预热的手段，直接来就行了，苏爷，您就使劲跑，别怕我追不上，我们峨眉派的轻功不会差的。”
严小洁一边吐着气，一边说道，她体内的内劲微微流动，带着几分强横的力量感。
不过说起来，她浑身的肌肉的确是很强，匀称有力，看着爆发力就很强。
苏小白二话没说，直接向前跑去，刚开始他跑得也不是太快，否则他的虚空步施展起来，严小洁就连他的后脑勺都看不到了，他保持这样的速度，也是为了让严小洁的肌肉适应这样的节奏，否则很容易拉伤。
严小洁一路紧紧跟随，她跑步的姿势依旧好看，双腿就像是雌豹似的，带着一种弹跳感，使得她的身体上下起伏，要知道她的身形本来就不错，除了胸平了点，也就是个荷叶蛋，别的地方那真是夺人眼球。
只不过苏小白的跑步，就像是在走路似的，轻描淡写，不沾半点烟火气，就这样跑了几公里之后，苏小白的速度开始提升了。
这种提升基本上是翻倍的增长，差不多达到了时速五十迈左右，严小洁咬着牙，刚开始勉强跟得上，只不过跑了十来分钟之后，她浑身的衣服就湿透了。
好在这一次她有所准备，上身穿着一件黑色的短袖运动衫，下身配了一条白色的短裤，脖子上还搭了一条毛巾。
浑身的汗一多，她的大腿及小腿上全是密密麻麻的汗珠，一缕缕向下淌着，而且她身上的衣服也都湿透了，展示出真正没有半点赘肉的身体，苏小白的眼神不由直了直。
再向前跑了五分钟，严小洁的身体开始有些踉跄了，她体内的内劲疯狂涌动，一波接着一波，入微境的实力展露无疑。
只不过能以汽车的速度坚持这么久，这已经是超人级别的体质了，所以严小洁看着依旧轻描淡写，有如在散步式的苏小白，她的眼神都直了。
苏小白停了下来，扭头看了严小洁一眼，淡淡说道：“小严，你跟得上吗？要是跟不上，你就说一声，我们现在准备回去了，嗯，速度还是得提一提啊。”
严小洁的眼神中透着几分的骇然，这样的速度还得提，这让她简直有种要崩溃的感觉，单是跑个步都能把她累成这样，这真是太欺负人了。
只不过想想回刑警队的事，她不由咬了咬牙，一脸堆笑道：“苏爷，我跟得上，您跑就是了，反正我这个人体力就是好。”
“既然你这么有信心，那么我也不矫情了，这一次就用八十码的速度回去吧，也好节约点时间，你还得上班，我虽然下岗了，但总得出去谈些事情。”
苏小白应了一声，随后转身就跑，这一次的速度，已经比大多数汽车要快多了，毕竟这个时间点，路上的车子着实也快不起来。
严小洁体内的内劲鼓荡，跟着苏小白跑了大约五分钟，也就是六七公里的样子，她再也跟不上去了，一屁股坐到了地上。
此时此刻，她体内的内劲已经完全见底了，一丝都没有了，再跑下去，她只能是拼身体央本的力量了，所以她只能眼睁睁看着苏小白的后脑勺消失在眼前。
用力喘了几口气，严小洁突然觉得心里全是委屈，她伸手擦了擦眼角，紧接着浮起几分的坚毅，她向来不喜欢哭，在她看来，那是软弱的表现。
“这一次输了就输了，暂时不回刑警队也没关系，我还有下一次的机会，我再多练练跑步就是了，只不过这个让人讨厌的男人，怎么跑这么快？
就连奥运会纪录也没这么夸张，这样的人，完全可以做出更多正能量的事情，怎么就会这么讨厌呢？”
严小洁握着拳头，喃喃低语，只是她的话音刚落，苏小白的声音就传了过来：“你刚才说什么？谁是讨厌的人？”
“没有！您听错了！”严小洁吓了一跳，直接从地上跳了起来，这才注意到，苏小白又跑回来了，就站在她的面前不远处。
苏小白似笑非笑地瞄了严小洁一眼，淡淡道：“是吗？刚才你没跟上，那么这一次应当是你输了，自然就得听我的了吧？”
“这不公平！您的武学境界比我高，您用最快的速度和我比，我肯定比不过您，所以尽管我输了，但心里却是不服气。”
严小洁挺着腰肢说道，脸上带着不肯妥协的神情，苏小白却是眯了眯眼睛，随后微微叹了一声道：“你觉得这就是我最快的速度了？要不是照顾你，我怎么会用这么慢的速度跑步呢？这差不多就是我最慢的速度了。”
“我不信！那您来个最快的速度给我看看吧，您还能超过一百码不成？”严小洁用力摇了摇头，一脸的不相信。
苏小白扬了扬眉，伸手向前一指道：“看到一千米外那个路灯杆子了吗？”
“看到了，怎么，您要是能用半分钟跑过去，我就服您！”严小洁握着拳头说道。
苏小白看了她一眼，此时她整个人就像是从水里捞出来的一般，湿身依旧，这让他伸出手，将她的下巴挑高一些，平视着远处，随后淡淡道：“眼神盯紧了，我这就跑了，你注意着过程。”
话音刚落，苏小白的身影蓦然消失在她的身边，龙翔功启动。