(褚青呢,一是入戏太深,二是受矿难刺激,在剧组的时候由于人多,而且每天工作量超大,还没太过注意.可等戏份杀青,回家独自生活,再加上范小爷置气带来的烦躁感,积聚的负面情绪一下子就扩散了.
起初他自己是无意识的,但当那张病历摆在面前,清清楚楚的写着轻中度抑郁症时,也由不得他不信了.
那医生说的"丧失自我和负性思维",便是抑郁症的典型表现.简单讲,就是《盲井》的基调过于黑暗,导致他对积极向上的东西失了信心,变得消沉,不乐观,甚至开始思考"生命意义"这种蛋疼的概念.
而治疗过程,其实都是套路化,全世界都这么治,除了吃药外,还有几个挺实用的方法:
第一个是找回快乐,这自己很难做到,得靠亲人朋友帮忙.
第二个是保持运动,医生特别推荐了慢跑这种方式.
第三个是学会放轻松,叫什么"冥想放松术",这就比较玄乎,黄颖没学会,王瞳倒掌握的很熟练.
最后,又给他做了张信息卡,用于自我暗示,内容包括经常出现的负性思维,以及对此的挑战.
比如,你的思维是:"我是一个没有价值的人."
那你的挑战,就要写:"我是一个有价值的人,仅仅是没有我期望的那么多而已……"
在多番劝诫和威逼下,褚青已能很好的配合治疗,所以老老实实的写上了一句话:"我觉得我很没用,我觉得没有美好的东西."
至于挑战,则是王瞳一个字一个字写的:
"弟,或许在某些事情上,你没有做到想象中的成功,但不意味着你就是一个失败者.很多时候.你做的非常非常出色,甚至比大部分人都要精彩.不要苛责自己,要给自己机会,你的感觉不代表现实,因此你要牢牢记着:你真诚,善良,细致,你让身边的人变得更加快乐,你也让我感到温暖,幸运.如此的美妙."
这张信息卡,王瞳原本想加个塑料膜子,给他挂脖上.褚青却觉得特像狗牌,死活不干,于是双方各让一步,印成了一张硬纸笺,随身带着.
就这样治疗了几天,别的先不提,起码睡眠可以保证了.那药好使的不得了.一片下能多睡三个小时,两片下能跟死猪似的,所以他精神也明显好转.
当然,若是没有人天天叫起床的话.那就更完美了.
"哥,起来了！"
早晨六点钟,天还黑着呢,黄颖就颠颠跑到他家里.往床边一戳,开始左摇右晃.
"我再躺会."他闭着眼睛道.
"哥！"
"哥！"
"……"
姑娘很郁闷的站在哪儿,她还真没那胆子直接掀被.顿了顿,只好掏出手机,道:"我给瞳姐打电话."
"哎！"
褚青顿时睁眼,苦逼道:"我起我起！"
所谓一物降一物,甭看他对范小爷往死里宠,真要说起来,王瞳才是oss,让他往东,丫都不敢往西.
"今天有点冷,你多穿一件."黄颖见他表情丰富了许多,不禁弯了弯嘴角.
"行了,我知道了."
褚青把她轰出卧室,慢腾腾的脱下睡衣,换好运动服,又划拉十几块零钱揣兜里.
不一会,俩人便到了楼下,先溜达出小区,才顺着马路往五公里以外的公园跑.
街上略显清静,行人和车辆还没大规模冒头,天色暗暗的,不时能看到遛早的老人家,以及扫路的环卫工.
黄颖穿了套红色的运动装,白色跑鞋,头发扎成马尾,随着脚步一颤一颤的.
她平时不怎么锻炼,天生的瘦骨架,说是营养不良都有人信.可为了督促褚青,每天巴巴的过来,累死累活的陪完五公里.
而那个没良心的东西,体力也low得厉害,许是大脑的抑郁情绪作祟,连身体机能都迟钝了许多.
俩人呼哧呼哧的一路慢跑,花了近一个小时才到了公园.
此时天光透亮,太阳升起,照着衰草枯树,感觉异常萧索.这刘坐在长椅上休息,弯腰低头,那叫个喘.
褚青就感觉全身发热,脑门的汗还没等滴落,就混着冷空气一起从头发根挥散.肌肉酸得厉害,连骨头缝都像生了锈,咯吱咯吱的摩擦不停.
"给,别感冒了."
黄颖见状,解下脖子上的毛巾,随手递过.他也没在意,全方位的擦了擦,又还了回.
"哎,哥."
姑娘拈着毛巾一角,轻轻按了按额头,忽道:"我昨天路过以前住的那房子."
"哪个房子?"他一怔.
"就那四合院！"
"哦,怎么了?"
"就那个张彪,我看俩警察压着他上车了,他媳妇儿在后面哭啊喊啊的."黄颖道.
"他犯啥事了?"褚青来了点兴致.
"我还真打听了,说他在外面养了个小的,被媳妇儿发现了,就让他分.结果那个小的,要了一笔分手费,临走还
倒打一耙,举报他贪污受贿,他不是什么什么单位的小领导么……这下人财两空,自己还搭进了."
"啊?"
褚青就像听《王刚讲故事》似的,半天才回过味,可又觉着很滑稽,不禁噗哧一下,乐出了声.
黄颖眨了眨眼睛,看他笑了,自己也跟着笑,泛着红晕的白嫩脸蛋,就那么干干净净的映在冬日的晨曦里.
……
俩人没体力再跑回,便乘了段公交车,顺便在小区附近的市场买了点菜,提着上楼.褚青正处于debuff状态,手脚不勤,便扒着厨房门,眼巴巴的看她忙叨.
黄颖也没做太复杂的,下了一支挂面,又打了四只鸡蛋,开始炸酱.
"我好几年没吃过你做的东西了."他忽然很感慨.
"是啊,哪会我总炸鸡蛋酱给你吃."
她边麻利的翻炒,边笑道:"你以前可爱吃面条了,一天恨不得吃三顿,我炸那一大碗酱,你几天就没了."
"那是你做的好吃."
褚青拿着个碗,帮忙挑出挂面,问道:"哎,你弟现在上高中了吧?"
"嗯,明年就考大学了."
"有目标没?"
"他想考北大,我觉着还差点,打算让他报北师,反正都在厩."
"小子行啊！咱们这帮人,属他学习最好了."
他也蛮高兴的,把面条端上桌,又准备洗筷子,扭头问:"瞳姐今儿还来么?"
"来啊！"
黄颖看了看表,道:"应该快到了."
果然,早餐刚刚备好,就听有人叩门,她连忙开.王瞳人没进屋,话先起了,笑道:"哟,来的真是时候,正赶上饭点."
黄颖给拿了拖鞋,见她手里还拈着张东西,不禁问道:"那是什么?"
"《无间道》的碟,路上看有卖的,就买了一张."
褚青一听,忙凑了过来,道:"这么快就有碟了?盗版的么?"
"当然是盗版的,正版谁卖啊?"王瞳白了他一眼,随手扔在沙发上,道:"吃饭吃饭,我都饿死了！"
她刚拍完一部电视剧,叫《军人机密》,眼下比较悠闲.而她老公也在拍戏,算是执导的第一部剧,忙得成天不着家.
两个女人,就这样轮着班的照顾褚青,逗他说话,辅助他治疗,打理衣食起居.他根本无以为报,唯一能做的,便是尽快的恢复状态.
仨人简单且热闹的吃过早饭,因为黄颖还要工作,只得先行闪人.
俩姑娘一起到了门外,互相交流了下,她先表示:他今天的精神不错,但时常还会自己发闷,莫名其妙的呆坐,需要注意.
王瞳则让她放心,这里一切有我.
然后,随着"砰"地一声门响,黄颖走了.
屋子里很静.(未完待续)
.